چه روز هایی احتمال باردار شدن بیشتر است

بهترین زمان باروری

برای اکثر زوجهایی که قصد بارداری دارند این سؤال مطرح میشود که چه زمانی بهترین زمان برای نزدیکی است و چه موقع بیشترین شانس باروری برای یک زوج وجود دارد؟ و شاید شما هم جزوافرادی باشید که بخواهید بارداری و حدود زمان زایمان را برنامه ریزی کنید که در اینصورت اطلاع از وضعیت تخمک گذاری و تعیین زمان آن برای شما سودمند خواهد بود. زوجهایی که نازایی با علت ناشناخته دارند نیز اطلاع از زمان تخمک گذاری ، بهترین زمان باروری و زمان بندی رابطه زناشویی برای آنها مفید خواهد بود.




تخمک گذاری چه زمانی اتفاق می افتد؟

زمان تخمک گذاری در زنان مختلف متفاوت است و لزوما در همه خانمها روز 14 سیکل نیست. حتی طول مدت سیکل درخانمهایی که سیکل مرتب دارند هم همیشه 28 روز نیست و فقط 15 درصد خانمها سیکل 28 روزه دارند. بنابراین تعیین زمان تخمک گذاری به روشهایی که توضیح داده شده کمک کننده خواهد بود.شما میتوانید از پزشک متخصص زنان و نازایی در این زمینه کمک و مشاوره بگیرید.در خانمهایی که بعلت نازایی تحت نظرپزشک فوق تخصص ناباروری هستند و در روند درمان قرار دارند رشد فولیکول با سونوگرافی واژینال در طی سیکل پایش شده و زمان تخمک گذاری توسط پزشک تعیین میشود.در صورت استفاده از کیت تخمک گذاری یا همان کیت LH ، بیشترین شانس باروری در روز مثبت شدن کیت و روز بعد می باشد.

آیا فقط باید درزمان تخمک گذاری ، نزدیکی انجام شود؟

خیر. حتی در افرادی که زمان تخمک گذاری انها مشخص است نزدیکی نباید محدود به این زمان باشد . اول اینکه نداشتن نزدیکی به مدت طولانی باعث میشود ناخالصی های مایع اسپرم بیشتر شده و تحرک اسپرم کمتر و شانس باروری کاهش پیدا کند. دوم زمانی که تخمک آزاد میشود تنها به مدت 12 ساعت قابلیت باروری دارد و حداکثر 24 ساعت زنده است بنابراین بعد از وقوع تخمک گذاری شانس باروری کم میشود. برای داشتن بیشترین احتمال باروری بهتر است در محدوده زمانی موسوم به پنجره باروری مقاربت را زمان بندی کنید.

پنجره باروری:

پنجره باروری به دوره 6 روزه ای گفته میشود که بیشترین احتمال و شانس باروری را در طی یک سیکل شامل میشود.این بازه زمانی 6 روزه ، در روز تخمک گذاری پایان یافته و تا بعد ازتخمک گذاری ادامه نمی یابد.درصورت مناسب بودن ترشحات سرویکس اسپرمها میتوانند تا 6 روز در ان زنده بمانند ولی تخمک فقط کمتر از یک روز قابلیت باروری دارد. در صورت داشتن رابطه زناشویی هر روزه در این مدت 6 روز ، احتمال حاملگی افزایش می یابد.خانمها بطور متوسط بین روزهای 17-10 سیکل قاعدگی دارای قدرت باروری هستند اما بسیاری از خانمها در خارج از این محدوده زمانی هم میتوانند باردار شوند ولی شانس باروری کمتر است.در مواردی که زمان بندی رابطه جنسی مقدور نباشد ، 3-2 بار نزدیکی در هفته باعث میشود تعدادی از نزدیکی ها در این پنجره باروری قرار گیرد.

بیشترین احتمال بارداری چه زمانی است؟

علی رغم پنجره باروری و زنده ماندن اسپرم با کیفیت که در بهترین شرایط حدود 6 روز طول میکشد ( البته نه در همه افراد )، اما بیشترین شانس باروری حدود دو روز قبل از تخمک گذاری می باشد که اسپرم تازه و مرغوب در کنار تخمک قرار میگیرد.

چه زمانی احتمال بارداری صفر است؟

با در نظر گرفتن زمان تخمک گذاری در یک سیکل منظم که حوالی روز 14 سیکل می باشد در طی یک هفته قبل از پریود بعدی این احتما ل صفر است .

تخمک‌گذاری

بسیاری از زنان، ۱۲ دوره عادت ماهانه را در هر سال تجربه می‌کنند، اما در برخی افراد این تعداد کمتر یا بیشتر است. استرس، ورزش سنگین، کاهش یا افزایش وزن بیش از حد یا برخی از بیماری‌ها ممکن است منجر به اختلال در دورۀ شما شود. هرچه دورۀ شما نامنظم‌تر باشد، پیش‌بینی تخمک‌گذاری نیز مشکل‌تر می‌شود. اگر دوره‌های عادت ماهانه شما نامنظم است، می‌توانید به صورت تقریبی روز‌های باروری خود را مشخص کنید. فرض کنید دورۀ شما در یک ماه ۲۸ روز، در ماه بعد ۲۱ روز و در ماه پس از آن ۳۲ روز باشد. طی چند ماه این تاریخ‌ها را یادداشت کنید، سپس عدد ۱۷ را از کوتاه‌ترین طول دورۀ خود کم کنید و عدد ۱۱ را از بلندترین طول دوره؛ در این حالت روز‌هایی که در آن شانس باروری زیاد است مشخص خواهد شد. این روزها از ابتدای شروع عادت ماهانه شما محاسبه می‌شود و شما بهتر است هر دو روز یک بار در این مدت نزدیکی داشته باشید تا شانس بارداری شما افزایش پیدا کند.

اگر دوره‌های شما نامنظم است و بیش از ۳۵ روز نیز طول می‌کشد، لازم است با پزشک متخصص ملاقات کنید تا پزشک بتواند علت اصلی این مشکل را بررسی کند. ممکن است مشکلاتی از جمله سندرم پلی‌کیستیک تخمدان، اختلال در تخمدان، اختلال تیروئید، کاهش وزن بیش از اندازه یا افزایش میزان پرولاکتین باعث این اختلال در عادت ماهانۀ شما باشد. بهتر است صبور و دور از دغدغه باشید و بدانید که شما مجبور نیستید نمودار دمای پایۀ بدنتان را رسم کنید یا اعداد و تاریخ‌های پیچیده‌ای را ثبت و ضبط کنید تا بتوانید باردار شوید، حتی نیازی هم نیست که برای باردار شدن ارگاسم داشته باشید. اگر حداقل دو یا سه بار در هفته، به طور پیوسته نزدیکی جنسی داشته باشید، در این صورت قانون میانگین به احتمال زیاد کار خود را به شکل صحیح انجام خواهد داد و شانس بارداری شما به میزان چشمگیری افزایش پیدا می‌کند.

شراره شربت خوری مامائی زنان زایمان استان گلستان ، گرگان